Будущий олимпиец

Программа  по внеурочной деятельности «Будущий олимпиец» составлена на основе ФГОС с учётом интересов детей к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни.

Основой  являются развитие двигательных качеств обучающегося  - быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости посредством физических упражнений, спортивных и подвижных игр,

 В основе составления коррекционного курса  лежат обще дидактические принципы.

 

преподаватели

Ивакина Ольга Сергеевна

Содержание программы

I четверть -8 часов

Беседа «История олимпийских игр».

Подвижные игры - «Сороконожка», «Золотые ворота»!                                                                               Русские народные игры: «Картошка», «Статуя», «Кто дальше?»                                                                     Беседа «Учимся отдыхать».                                                                                                            Конкурсное состязание «Я сильный, ловкий, быстрый».                                                                          Подвижные игры «Охотники и утки», «Совушка», «Дракон».                                                                   Игры на развитие памяти, внимания, воображения: «Запомни порядок», «Море волнуется», «Запрещенное движение».                                                                                                       Беседа «Загадки доктора Неболита».                               

II четверть - 8 часов

Подвижные игры «Шарик в ладони», «Кто быстрее», «Кочка, дорожка, копна».                                                                                                                                                           Игра-викторина «Витамины и мы».                                                                                                                            Беседа «Правила гигиены».

Игры с мячом «Колечко», «Поймай мешок».                                                              

Конкурсное состязание «Зимние забавы».

Беседа «Твой режим дня».

Подвижные игры «Быстрый лыжник», «Молотилка», «Снежные обгонялки».

Конкурс «Веселый снеговик».

 

III четверть – 9 часов

Беседа «О хороших привычках».

Подвижные игры «Не ходи на гору», «Быстрые и меткие», «Живые мишени».

Игры соревнования «Царь горы», «Поезд».

Беседа «ТВ + здоровье».

Игры на развитие памяти и внимания «Пиктограмма» «Перепутались» «Зеркало».

Подвижные игры «Салки на санках», «Липкие пеньки».

Беседа «О спорт, ты - мир».

Подвижные игры «Медный пень», «Палка – кидалка», «Телохранители».

Игры-эстафеты «12 палочек», «Лунки», «Попади в камень».

 

IV четверть – 8 часов

Беседа «Где найти витамины?»

Игры с мячом «Мяч соседу», «Не давай мяч водящему».

Подвижные игры «Бой петухов», «Чехарда», «Подбери предметы».

Беседа «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья».

Веселые эстафеты «К своим флажкам», «Карлики и великаны», «Найди себе пару».

Игры на развитие мышления и внимания «Найди лишнее слово»,

«Бывает — не бывает», «Цепочка действий».

Беседа «Чтоб здоровыми остаться надо спортом заниматься».

Подвижные игры «Бой петухов», «Чехарда»,  «Подбери предметы».

 

 

 

 

Цели программы

Цель: Формирование осознанной потребности в освоении ценностей здоровья, физической культуры и спорта;                                                                            

Физическое совершенствование и укрепление здоровья детей, обладающих повышенными физическими способностями, как условие обеспечения формирования и достижения высокого уровня профессионализма в занятиях спортом;                                                                                                            

Формирование у детей положительного отношения к разумной организации досуга, потребности в повседневных занятиях физкультурой и спортом, ценности на здоровый образ жизни.

Задачи:

 Обеспечение разносторонней физической подготовленности обучающихся;          

Приобщение воспитанников к регулярным занятиям физической культурой и спортом;                                        Воспитание спортивной выносливости, ловкости, развитие быстроты, гибкости и подвижности;                                                                                       

Расширение двигательного опыта занимающихся посредством изменения и усложнения пространственно-временных и динамических параметров базовых двигательных действий и освоения новых движений различной координационной сложности;                                                                                 

Обучение воспитанников групповому взаимодействию, развитие его формы посредством игр и соревнований;                                                                             

Развитие организационных навыков;                                                               

Формирование начальных организационно-методических умений, необходимых для самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.

Результат программы

- понимание роли и значения физической культуры и олимпийского движения в формировании личностных качеств;

- овладение системой знаний о возникновении, возрождении и современном олимпийском движении, углубления знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения;

- освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью;

- приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;

- расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности, формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных качеств;

- способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями;

- умение находить, обрабатывать, систематизировать полученную информацию и делать выводы

 

Особые условия проведения

ОВЗ – это особый тип психического развития ребенка, характеризующийся незрелостью отдельных психических и психомоторных функций или психики в целом, формирующийся под влиянием наследственных, социально-средовых и психологических факторов.Учебно-воспитательный процесс предполагает создание каждому воспитаннику ситуации успеха на занятии.Данная программа составлена с учетом психофизических особенностей воспитанников с ОВЗ.

Материально-техническая база

Спортивное инвентарь и оборудование:

гимнастические маты
гимнастические стенки
гимнастические  скамейки
малые и большие резиновые мячи
скакалки
гимнастические палки
гимнастические обручи
набивные мячи