- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Командные спортивные игры
- "Волейбол" (девочки)
Рекомендуем посмотреть
"Волейбол" (девочки)
В условиях современной общеобразовательной школы у детей в связи с большими учебными нагрузками и объемами домашнего задания развивается гиподинамия. Решить, отчасти, проблему призвана программа дополнительного образования «Волейбол», направленная на удовлетворение потребностей в движении, оздоровлении и поддержании функциональности организма.
преподаватели
Булова Владимир Анатольевич
Содержание программы
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Физическая культура и спорт в России
Состояние и развитие волейбола
Сведения о строении и функциях организма человека
Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль
Нагрузка и отдых
Правила соревнований, их организация и проведение
Основы техники и тактики игры в волейбол
Оборудование и инвентарь
Установка игрокам перед игрой
Общая физическая подготовка направлена на развитие основных Двигательных качеств - силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, а также на обогащение юных волейболистов разнообразными двигательными навыками. Средства общей физической подготовки подбираются с учетом возраста занимающихся и специфики волейбола.
Цели программы
Цель – физическое развитие, повышение показателей физического и функционального состояния организма на различных этапах подготовки, обучение и совершенствование технико-тактических действий.
Результат программы
Данная программа направлена на приобретение обучающимися теоретических сведений о волейболе, овладение приемами техники и тактики игры, приобретения навыков участия в ней и организации самостоятельных занятий.
В ходе изучения предлагаемой программы обучающиеся приобретают знания о месте и значении игры в системе физического воспитания, о структуре рациональных движений в технических приёмах игры, изучают взаимодействие игрока с партнерами в групповых действиях для успешного участия в игре.
Особые условия проведения
Инновационность программы заключается в использовании компьютерных технологий: обучающие мини программы, онлайн-уроки, фильмы и игры, презентации, которые включают в себя дидактические материалы в виде схем, таблиц, контрольных текстов, а также анимированные картинки. Их применение на занятиях способствует развитию познавательных интересов школьников.
Материально-техническая база
Стойка волейбольная – 21 шт
Сетка волейбольная – 1 шт
Мяч волейбольный– 10 шт
Мяч набивной– 4 шт
Скамейка гимнастическая -4 шт
Доска демонстрационная -1 шт
Мяч теннисный- 20 шт
Мяч баскетбольный- 3шт
Скакалка гимнастическая-20 шт
Мат гимнастический- 20 шт
Резиновые жгуты- 5 шт
Секундомер- 2шт.
Сантиметровая лента-1шт.
Спортивный зал-24х18
Раздевалка-4 шт
Душевая комната-1 шт
Туалетная комната-1шт
Музыкальный центр-1шт
Набор инвентаря для эстафет