«Ритмика»

Танцевально-ритмическая гимнастика обладает огромными возможностями для полноценного физического совершенствования ребёнка, для его гармоничного духовного и эстетического развития. Систематические занятия хореографией формируют правильную осанку, прививают основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, дают представление об актёрском мастерстве.

Программа вводит детей в большой и удивительный мир танца, посредством игры знакомит с некоторыми его жанрами и видами; помогает влиться в огромный мир музыки – от классики до современных стилей.

Педагоги

Шварц Оксана Эдуардовна

 

Содержание программы

Первый год обучения

Введение в предмет.
Введение в предмет. Инструктаж по технике безопасности.
Представление о хореографии. Правила поведения на занятиях
Подготовительные упражнения
1.1. Постановка корпуса (основная стойка).
1.2.Исходные позиции ног, рук. Танцевальный поклон.
1.3.Понятие о ритмическом рисунке.
Развитие мышечного чувства
2.1. Напряжение и расслабление пальцев рук.
2.2.Расслабление и напряжение мышц корпуса.
2.3.«Маятник»: перенос тяжести корпуса с одной ноги на другую.
Развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов
3.1. Наклоны, выпрямления и повороты головы.
3.2. Упражнение «Паровозик».
3.3. Движения рук в плечевом суставе.
3.4.Упражнения для плечевого пояса.
3.5.Упражнения «Пружинка» и «Потягушки» по VI позиции ног.
3.6.Боковой приставной шаг в сторону.
3.7.Наклоны корпуса вперед и в стороны.
3.8.Прыжки на обеих ногах по VI позиции.
3.9.Прыжки на одной ноге.
3.10.Прыжок с просветом.
Построения и перестроения группы
4.1. Понятие круг. Построение в круг.
4.2. Сужение и расширение круга.
4.3.Понятие «колонна», «шеренга». Построение в колонну и шеренгу.
4.4. Музыкальная игра «Веселый паровозик».
4.5.Приемы перестроения из одной фигуры в другую.
Танцевальные шаги
5.1. Танцевальный ход с носка по кругу.
5.2. Ходьба на носках и на пятках, не сгибая колен.
5.3. Маршевый ход с высоким подниманием колен.
5.4.Легкий бег на полупальцах.
5.5.Боковой галоп с правой и левой ноги.
Ритмические упражнения с предметом
6.1.Мяч как предмет танца. Упражнения с мячом.
6.2.Развитие полученных навыков работы с мячом.
6.3.Комплекс упражнений с гимнастической палкой.
Элементы парного танца
7.1.Знакомство с основными правилами поведения в парном танце.
7.2.Постановка исполнителей в пары.
7.3.Положение рук «лодочка» в парном танце.
7.4.Боковой галоп – движение парами.
Сюжетно-образные и музыкальные упражнения
8.1.Понятие о музыкальных темпах и их взаимосвязь с танцевальными движениями.
8.2. Сюжетно-образная игра «Летчики».
8.3. Танцевальные ритмы: вальс, полька, марш.
8.4.Создание музыкально-двигательного образа на основе мелодий вальса, марша, польки.
8.5.Сюжетно-образное упражнение «Волшебный лес».
8.6.Использование различных видов танцевальных шагов для передачи ритма музыки.
Элементы классического танца
9.1. Demi plie по VI позиции ног.
Элементы народно-сценического танца
10.1.Характерные особенности русского танца: положения рук.
Работа над музыкально-пространственными композициями
11.1.Разучивание основных движений танцевальной композиции.
11.2.Работа над техникой исполнения основных движений танцевальной композиции.
11.3.Разучивание рисунков танцевальной композиции.
11.4.Постановочная работа танцевальной композиции.
11.5.Работа над техникой исполнения танцевальной композиции.
11.6.Работа над ансамблем исполнения танцевальной композиции.
11.7.Работа над манерой исполнения танцевальной композиции.
Воспитательно-познавательные мероприятия
12.1. «Новый год»
12.2. «8 марта»
12.3. «Ура, каникулы!»
Аттестационные занятия
13.1 Аттестационное занятие за 1 полугодие. Открытое занятие на Неделе дошкольников. Участие в тематическом мероприятии «Новый год»
13.2 Аттестационное занятие за 2 полугодие. Игровое занятие «Танцевальная страна»

Второй год обучения

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности
Подготовительные упражнения
1.1.Танцевальный поклон с приставным шагом.
Развитие мышечного чувства
2.1. Понятие мышечного напряжения.
Развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов
3.1. Круговые движения головой по полукругу.
3.2.Круговые движения головой по целому кругу.
3.3. Повороты корпуса вправо и влево – «Винтик».
3.4. Боковой приставной шаг в сторону в чередовании с притопом и хлопками.
3.5. Выведение ноги в сторону на носок по VI позиции ног.
Построения и перестроения группы
4.1.Прием построение круга из движения врассыпную.
4.2. Игра «Чей кружок соберется быстрее?».
4.3.«Змейка» – перестроение в круг из нескольких шеренг.
4.4.Диагональные линии из угла в угол.
Танцевальные шаги
5.1. Бег с отбрасыванием ног назад и вперед, согнутых в коленях.
5.2. Прямой галоп.
Ритмические упражнения с предметом
6.1.Представление о форме и физических свойствах фитбола.
6.2.Техника выполнения базовых элементов фитбол-аэробики.
6.3. Фитбол-аэробика: комплекс упражнений.
Элементы парного танца
7.1.Положение рук «плетень» в парном танце.
7.2.Подскоки в паре.
Сюжетно-образные и музыкальные упражнения
8.1. Выделение сильной музыкальной доли.
8.2. Простые и синкопированные хлопки.
Элементы классического танца
9.1.Grand plie по VI позиции ног.
9.2.Relevе по VI позиции ног.
9.3.Вattement tendu по VI позиции в сторону.
Элементы народно-сценического танца
10.1.Характерные особенности русского танца: шаги, движения.
10.2.Выставление ноги с носка на пятку – «Ковырялочка».
10.3.Притопы одой ногой и поочередно. Присядка «Мячик».
Работа над музыкально-пространственными композициями
11.1. Разучивание основных движений танцевальной композиции.
11.2. Работа над техникой исполнения основных движений танцевальной композиции.
11.3.Разучивание рисунков танцевальной композиции.
11.4. Постановочная работа танцевальной композиции.
11.5. Работа над техникой исполнения танцевальной композиции.
11.6. Работа над ансамблем исполнения танцевальной композиции.
11.7. Работа над манерой исполнения танцевальной композиции.
Воспитательно-познавательные мероприятия
12.1.«Здравствуй, школа!»
12.2. «Новый год»
12.3. «День защитника Отечества»
12.4. «8 Марта»
12.5. «Ура, каникулы!»
Аттестационные занятия
13.1. Аттестационное занятие за 1 полугодие. Участие в тематическом мероприятии «Новый год»
13.2. Аттестационное занятие за 2 полугодие. Игровое занятие «Путешествие дождинки»

Третий год обучения

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности
Подготовительные упражнения
1.1.Постановка корпуса, позиции ног и рук.
Развитие мышечного чувства
2.1. Комплекс упражнений на развитие мышечного чувства.
Развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов
3.1.Вращение кистей внутрь и наружу.
3.2.Круговые движения стопой.
3.3. Подскоки на месте.
Построения и перестроения группы
4.1.Построение двух концентрированных кругов из одного круга.
4.2.Направление движения в круг, из круга.
4.3. Построение «Воротца» (лицом и боком друг к другу).
4.4.Основные приемы перестроения из одной фигуры в другую.
Танцевальные шаги
5.1. Бег с отбрасыванием прямых ног вперед – «Ножницы».
5.2.Бег с отбрасыванием прямых ног назад.
5.3. Основной шаг польки.
Ритмические упражнения с предметом
6.1.Фитбол как предмет танца.
6.2.Техника выполнения базовых элементов фитбол-аэробики.
6.3. Фитбол-аэробика: комплекс упражнений.
Элементы парного танца
7.1.Основные положения танцоров в паре.
Сюжетно-образные и музыкальные упражнения
8.1. Передача характера музыки через танец.
8.2. Импровизация в игре и танце.
Элементы классического танца
9.1. I и II позиции ног. Перевод ноги из позиции в позицию.
9.2.Demi plie по I позиции ног.
9.3.Demi plie по II позиции ног.
9.4.Degaje по I позиции ног.
Элементы народно-сценического танца
10.1.Шаги различного вида (приставной, переменный).
10.2.Боковая «гармошка» по VI позиции ног.
10.3.Кадрильный шаг (шаг с пятки).
Работа над музыкально-пространственными композициями
11.1. Разучивание основных движений танцевальной композиции.
11.2. Работа над техникой исполнения основных движений танцевальной композиции.
11.3.Разучивание рисунков танцевальной композиции.
11.4. Постановочная работа танцевальной композиции.
11.5. Работа над техникой исполнения танцевальной композиции.
11.6. Работа над ансамблем исполнения танцевальной композиции.
11.7. Работа над манерой исполнения танцевальной композиции.
Воспитательно-познавательные мероприятия
12.1.«Здравствуй, школа!»
12.2. «Новый год»
12.3. «День защитника Отечества»
12.4. «8 Марта»
12.5. «Ура, каникулы!»
12.6. «Выпускной бал»
Аттестационные занятия
13.1. Аттестационное занятие за 1 полугодие. «Танцы народов мира»
13.2. Итоговое занятие. Участие в тематическом мероприятии «Выпускной бал»

Цели программы

Формирование творческих способностей обучающихся через развитие музыкально-ритмических и танцевальных навыков, развитие исполнительских способностей каждого ребенка.

Результат программы

Знать:
- понятийное представление о музыкально-ритмических движениях;
- элементы классического танца (i и ii позиции ног, demi plie, grand plie, relevе, вattement tendu, degaje);
- элементы народно-сценического танца (приставной, переменный, кадрильный шаг, притопы, присядки);
- ориентация и координация в сценическом пространстве (центр, середина, зритель);
- основные приемы перестроения группы из одной танцевальной фигуры в другую.
Уметь:
- выполнять самостоятельно (без показа, по словесной инструкции педагога) ритмические упражнения;
- самостоятельно находить свои, оригинальные движения, подбирать слова, характеризующие музыку и пластический образ;
- передавать хлопками динамический и ритмический рисунок музыки;
- работать в паре и ансамбле;
- сочетать пантомиму, танец, пластику;

· Выражать различные эмоции в мимике и пантомимике;
- оценивать свои творческие проявления и давать оценку другим детям.

Особые условия проведения

Необходима медицинская справка о допуске ребенка к занятиям по хореографии.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в свободном для перемещения танцевальном зале с ковровым покрытием. В распоряжении имеются: магнитофон, CD диски, мячи, обручи, гимнастические палки, мягкие модули, костюмы (маски, платочки, флажки, цветочки).

Для занятий ритмикой определена форма одежды для детей (белая футболка, черные шорты, носки и балетки).

 

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе.