«Спортивные игры»

Основной принцип работы в группах – универсальность. Укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение технике стоек и перемещений, ловли и передач мяча, ведению мяча, броскам мяча; привитие стойкого интереса к занятиям баскетболом и футболом.

преподаватели

Василец Дмитрий Евгеньевич

Содержание программы

Основы знаний о физической культуре и спорте.

Общая физическая подготовка.

Специальная физическая подготовка.

Основы техники игры в баскетбол.

Тактика игры в баскетбол.

Техническая и тактическая подготовка в футболе.

Планирование спортивной тренировки.

Правила игры. Организация и проведение соревнований.

Контрольные игры и соревнования.

Цели программы

Обеспечить всестороннюю физическую подготовку ребёнка, отбор спортивно одарённых детей для подготовки спортсменов высокого класса, привитие ценностей здорового образа жизни.

Результат программы

По окончании программы занятий обучающиеся будут знать:

- значение спортивных игр в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;

- правила безопасного поведения во время занятий спортивными играми;

- названия разучиваемых технических приёмов игр и основы правильной техники;

- наиболее типичные ошибки при выполнении техниче­ских приёмов и тактических действий;

- упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

- контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и тре­бования к технике и правилам их выполнения;

- основное содержание правил соревнований по спортивным играм;

- жесты судьи спортивных игр;

- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами спортивных игр;

будут уметь:

- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях спортивными играми;

- выполнять технические приёмы и тактические действия;

- контролировать своё самочувствие (функциональное со­стояние организма) на занятиях спортивными играми;

- играть в спортивные игры с соблюдением основных правил;

- демонстрировать жесты судьи спортивных игр;

- проводить судейство спортивных игр.

Особые условия проведения

Программа реализуется на бюджетной основе.

Материально-техническая база

1.Щиты с кольцами – 4

2. Жгуты и экспандеры – 10

3 Секундомер –1

4.Стойки для обводки – 12

5. Гимнастические скамейки – 6

6. Гимнастический мостик –1

7. Гимнастические маты – 6

8. Скакалки – 30

9. Мячи набивные различной массы – 30

10 Гантели, гири различной массы – 20

11. Мячи баскетбольные – 40

12. Насос ручной со штуцером – 2

13. Рулетка–1

14. Макет площадки с фишками – 2