Тяжёлая атлетика -олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что в конечном счете определяет место человека в жизни общества.
Занятия тяжелой атлетикой способствуют: - развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых направлений; -овладению знаниями в областях:физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки.
Занятия тяжелой атлетикой способствуют развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму.
преподаватели
Сухов Александр Васильевич
Содержание программы
Группа начальной подготовки 3 год обучения- 385 часов в год
Цели программы
-всестороннее физическое и духовное развитие занимающихся; -овладение техникой тяжелоатлетических упражнений; -привитие любви к тяжелой атлетике, с целью дальнейшего совершенствования в избранном виде спорта; - развитие моральных и волевых качеств; - приобретение необходимого опыта участия в соревнованиях; -выполнение нормативов спортивных разрядов; -овладение навыками судейства соревнований; -воспитание социальной активности и пропаганда здорового образа жизни.
Материально-техническая база
-тренажерный зал;
-оборудование и спортивный инвентарь, необходимый для прохождения спортивной подготовки.