Программа по виду спорта ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Лыжные гонки - это циклический вид спорта, который входит в программу Зимних Олимпийских игр с 1924 года. Передвижение на лыжах в условиях равнинной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную

Педагоги

Крупко Леонид Николаевич - старший тренер, высшая квалификационная категория

Маврин Николай Борисович - тренер, вторая квалификационная категория

Селезнев Игорь Алексеевич - тренер, вторая квалификационная категория

Содержание программы

Включает в себя:

- общую физическую подготовку;

- теоретическую подготовку;

- специальную физическую подготовку;

- подвижные игры;

- активный отдых;

- технико-тактическую и психологическую подготовку.

Цели программы

Формирование духовно – нравственной, физически развитой и здоровой личности подростка средствами занятий лыжными гонками

Результат программы

Развитие координации, закалка организма, улучшение общей физической формы, освоение в совершенстве техники передвижения на беговых лыжах.

Особые условия проведения

Документы необходимые для зачисления в СШ «Электрон»:

- заявление от родителей(законных представителей);

- согласие на обработку персональных данных;

- медицинская справка от педиатра, подтверждающая отсутствие у поступающего противопоказаний для занятий лыжными гонками;

- копия свидетельства о рождении ребенка и копии паспорта родителей с пропиской.

Материально-техническая база

Лыжная трасса. Помещение - лыжная база.

Материально-техническое обеспечение - инвентарь для занятий лыжными гонками.