- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Лыжные гонки
- Программа по виду спорта ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ
Программа по виду спорта ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ
Лыжные гонки - это циклический вид спорта, который входит в программу Зимних Олимпийских игр с 1924 года. Передвижение на лыжах в условиях равнинной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную
Педагоги
Крупко Леонид Николаевич - старший тренер, высшая квалификационная категория
Маврин Николай Борисович - тренер, вторая квалификационная категория
Селезнев Игорь Алексеевич - тренер, вторая квалификационная категория
Содержание программы
Включает в себя:
- общую физическую подготовку;
- теоретическую подготовку;
- специальную физическую подготовку;
- подвижные игры;
- активный отдых;
- технико-тактическую и психологическую подготовку.
Цели программы
Формирование духовно – нравственной, физически развитой и здоровой личности подростка средствами занятий лыжными гонками
Результат программы
Развитие координации, закалка организма, улучшение общей физической формы, освоение в совершенстве техники передвижения на беговых лыжах.
Особые условия проведения
Документы необходимые для зачисления в СШ «Электрон»:
- заявление от родителей(законных представителей);
- согласие на обработку персональных данных;
- медицинская справка от педиатра, подтверждающая отсутствие у поступающего противопоказаний для занятий лыжными гонками;
- копия свидетельства о рождении ребенка и копии паспорта родителей с пропиской.
Материально-техническая база
Лыжная трасса. Помещение - лыжная база.
Материально-техническое обеспечение - инвентарь для занятий лыжными гонками.