СШ БГСК "Спартак"- ФУТБОЛ

Программа составлена на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта футбол, утвержденного приказом № 147 от 27 марта 2013 года. Настоящая программа по футболу реализует на практике принципы государственной политике в области физической культуры и спорта в Российской Федерации закон от 14.12.2007 № 329-ФЗ. При разработке программы были учтены данные новейших научных исследований и опыт работы лучших детско-юношеских спортивных школ.

Данная программа является адаптированной к деятельности МАУ ФКиС БГСК «Спартак» на период 2014-2024 год. Продолжительность учебного года – 52 недели.

Настоящая программа предназначена для подготовки футболистов на этапе начальной подготовки (ЭНП), тренировочных этапах (этапах спортивной специализации) (ТЭ), этапе совершенствования спортивного мастерства (ССМ), этапе высшего спортивного мастерства (ВСМ), которые организуются в МАУ ФКиС БГСК «Спартак».

Данная программа по футболу реализует на практике принципы непрерывности и преемственности физического воспитания различных возрастных групп детей и подростков при занятиях футболом и физической культурой в целом: от формирования устойчивого интереса к занятиям физкультурой и спортом до достижения уровня сборных команд России и демонстрации высоких результатов во всероссийских и международных официальных соревнованиях.

Нормативная часть программы определяет задачи деятельности спортивных школ, режимы тренировочной работы, предельные тренировочные нагрузки, минимальный и предельный объем соревновательной деятельности, требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию, требования к количеству и качественному составу групп подготовки, объем индивидуальной спортивной подготовки, структура годичного цикла. Рекомендуемая преимущественная направленность тренировочного процесса по годам обучения определяется с учетом сенситивных (благоприятных) фаз возрастного развития физических качеств. Представлены типовые учебные планы по годам подготовки, схемы построения годичных циклов, приводятся допустимые тренировочные нагрузки и методические рекомендации по планированию тренировочного процесса. Для каждого этапа многолетней подготовки рекомендуются основные тренировочные средства. Описаны средства и методы педагогического и врачебного контроля, основной материал по теоретической подготовке, воспитательной работе и психологической подготовке, инструкторской и судейской практике. Дана классификация основных восстановительных средств и мероприятий.

преподаватели

Клицов Дмитрий Владимирович- тренер по футболу
Клицов Игорь Владимирович- тренер по футболу (тренерская лицензия "С" РФС )
Орловский Николай Николаевич- тренер по футболу (тренерская лицензия "С" РФС )
Аврамов Олег Викторович- тренер по футболу
Коридзе Давид Бондоевич- тренер по футболу (тренерская лицензия "С" РФС )
Исаков Максим Сергеевич- тренер по футболу (тренерская лицензия "С" РФС )
Устрехов Сергей Владимирович- тренер по футболу

Содержание программы

Этап начальной подготовки

Обеспечить разностороннюю физ. подготовку спортсменов, привить интерес к систематическим занятиям футболом, выявлять перспективных детей и подростков для последующего совершенствования их спортивного мастерства в тренировочных группах, укрепление здоровья спортсменов, формирование широкого круга двигательных умений и навыков.

На этом этапе юные футболисты с 7-9 лет изучают основы техники футбола, индивидуальную и элементарную групповую тактику игры, осваивают процесс игры в соответствии с правилами «малого футбола», получают теоретические сведения о врачебном контроле, гигиеническом обеспечении тренировочного процесса, основах тактики и правилах игры в футбол. Необходимо отметить, что основной необходимостью всех тренировочных этапов - ведение дневников юных спортсменов, где заносятся спортивные успехи, неудачи и пути их преодоления на тренировочных занятиях, что получается и не получается, и как выйти из создавшегося положения.

Все тренировочные этапы подготовки основываются на: приобретении опыта и достижений стабильности выступлений на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта футбол, формирование спортивной мотивации, укрепление здоровья спортсменов.

Тренировочный этап

1) 11-12 лет: укреплять здоровье и закаливать организм учащихся: прививать устойчивый интерес к занятиям футболом; обеспечивать всестороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений; подготовиться и выполнить нормативы, овладеть техническими приемами; которые наиболее часто и эффективно применяются в игре, обучить спортсменов основам индивидуальной, групповой и командной тактике игры в футбол; освоить процесс игры в соответствии с правилами футбола; участвовать в сор-ях по футболу и выполнить требование III юношеского разряда (11-12 лет изучить – элементарные теор. сведения о врачебном контроле, личной гигиене, истории футбола, технике и тактике, правилах игры в футбол.

2)13-14 лет: укрепить здоровье, совершенствовать всестороннюю физ. подготовку с преимущественным развитием скоростно-силовых качеств, ловкости и обшей выносливости; овладеть всем арсеналом технических приемов игры; совершенствовать индивидуальную и групповую тактику игры, овладеть основами командной (11х11) тактики игры; совершенствовать тактические действия в звеньях и линиях команды; развивать тактическое мышление, определить игровые наклонности юных футболистов (наличие определенных качеств и желание самого спортсмена выполнять функции вратаря, защитника, нападающего или игрока средней линии); участвовать в соревнованиях по футболу и выполнить требования II юношеского разряда (13-14 лет); воспитывать элементарные навыки судейства; изучить начальные теор. сведения о методике занятий физ. упражнениями игроков в линиях команды, ознакомиться с тактическими схемами ведения игры.

В процессе обучения у учащихся воспитывается умение заниматься самостоятельно: выполнить упражнения по физ. подготовке и по индивидуальной технике владения мячом.

3) 15-16 лет: совершенствовать всестороннюю физ. подготовку с преимущественным развитием силы, быстроты, общей и специальной выносливости совершенствовать технические приемы игры, довести до уровня высокого их выполнения в условиях ограниченного пространства и времени, с активным сопротивлением противника; совершенствовать индивидуальную, групповую и командную тактику игры, изучить «стандартные» положения, продолжать развивать тактическое мышление в сложных ситуациях; определить игровые.

Этап совершенствования спортивного мастерства

Формировать мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спорт.результатов.

Повышать уровень общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки, функциональных возможностей организма.

Формировать навыки профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в официальных спорт. соревнованиях, режима восстановления и питания;

Иметь положительную динамику и стабильность результатов на спор. соревнованиях.

Знать антидопинговые правила;

Сохранять здоровье лиц, проходящих спортивную подготовку.

Этап высшего спортивного мастерства

Сохранять мотивации на совершенствование спорт. мастерства и достижения высокого спортивного результата.

Достигать результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации.

Участвовать в официальных спортивных соревнованиях и показывать стабильность спортивных результатов, сохранять здоровье лиц, проходящих спортивную подготовку.

Для лиц, состоящих в списках кандидатов в спортивные сборные команды субъектов РФ, макс. возраст лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе высшего спортивного мастерства, не ограничивается.

Цели программы

1. НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ (НП):

-формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

-формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

-освоение основ техники по виду спорта - футбол;

-всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

-укрепление здоровья спортсменов;

-отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта футбол.

2. НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ (Этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта футбол;

- формирование спортивной мотивации;

-укрепление здоровья спортсменов.

Основными задачами подготовки являются:

· укрепление здоровья, устранение недостатков в уровне физической подготовленности;

· освоение и совершенствование техники;

· планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности; гармоничное совершенствование основных физических качеств с акцентом на развитие аэробной выносливости;

· формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, психологической и тактической подготовки;

· воспитание физических, морально-волевых качеств.

3. НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА:

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья спортсменов.

4. НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРТВА:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Результат программы

Целью многолетней подготовки обучающихся является поддержание оптимальной динамики развития физических качеств и функциональных возможностей.

1. Сформировать личность спортсмена с высоким уровнем развития физических, интеллектуальных и нравственных способностей.

2. Воспитать устойчивый интерес к занятиям спортом, осознанную заинтересованность в ведении здорового образа жизни, и оказать помощь в профессиональном самоопределении.

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача). Продолжительность этапа 3 года.

На тренировочный этап группы формируются на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, проявивших способности к футболу, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Продолжительность этапа 5 лет. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения спортсменами контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.

На всех этапах спортивной подготовки, лица, проходящие спортивную подготовку , должны быть физически здоровы и не иметь медицинских ограничений на занятия спортом. Должны проходить обязательные ежегодные углубленные медицинские осмотры, проводимые в специализированных медицинских учреждениях, дополнительные медицинские осмотры перед участием в соревнованиях, после болезни или травм.

Материально-техническая база

Ворота футбольные- 2 комплекта
Мяч футбольный- 22 штук
Флаги для разметки футбольного поля- 6 штук
Ворота футбольные, переносные, уменьшенных размеров- 4 штук
Стойки для обводки- 20 штук

Навигатор дополнительного образования детей Брянской области