Спортивная секция " Оздоровительная физкультура"

Программа направлена на укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта. Развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости.      

преподаватели

Исаков Владимир Вячеславович

Содержание программы

История физической культуры.

Физическая культура (основные понятия).

Физическая культура человека.

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой.

Оценка эффективности занятий физической культурой. 

Цели программы

укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной активности.

Результат программы

Укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию, развитие координационных способностей.