Программа спортивной подготовки по виду спорта "легкая атлетика"

  • (6)

В настоящей Программе отражены основные цели, задачи, средства и методы на этапах годичного цикла тренировки и построение тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки: этапе начальной подготовки (НП), тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (ТЭ (; распределение объёмов тренировочных нагрузок в микро-, мезо- и макроциклах; участие в спортивных соревнованиях. Программа содержит научно-обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса легкоатлетов на различных этапах многолетней подготовки в течение срока реализации программа (до 9 лет и более лет). Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки легкоатлетов и предполагает решение следующих основных задач: - содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку; - осуществление подготовки всесторонне развитых юных спортсменов высокой квалификации, для пополнения спортивной сборной команды субъекта РФ по легкой атлетике, формирования спортивного резерва сборной команды Российской Федерации по легкой атлетике; - воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов; - подготовка из числа спортсменов судей и тренеров по легкой атлетике.

Педагоги

Алдушин Александр Александрович

Белова Екатерина Александровна

Белова Светлана Ивановна

Баутина Надежда Алексевна

Беляев Андрей Васильевич

Болотова Анна Геннальевна

Болотова Валентина Викторовна

Бутова Елена Анатольевна

Горбатенко Ольга Юрьевна

Дмитренок Юрий Николаевич

Захаренков Михаил Васильевич

Коршунов Евгений Николаевич

Кузнецов Александр Алексеевич

Молоканов Юрий Алексеевич

Мошель Ольга Валерьевна

Овчинников Виталий Геннадьевич

Притолюк Мария Александровна

Родина Ксения Сергеевна

Рудников Леонид Григорьевич

Рябинкин Сергей Александрович

Серегина Виктория Валентиновна

Серикова Галина Григорьевна.
Соколов Владимир Витальевич

Тантлевский Евгений Владимирович

Хижняк Александр Александрович

Черников Александр Александрович

Шкуричева Надежда Викторовна

Содержание программы

Общий тренировочный план спортивной подготовки по легкой атлетике.

Этап начальной подготовки:

НП -1г.-6час/нед. Общее количество часов - 312.

НП-2,3- 6час/нед. Общее количество часов - 312.

Тренировочный этап:

(этап спортивной специализации)

ТЭ-1-2г-9час/нед. Общее количество часов -468.

ТЭ-3-5г.-12час/нед. Общее количество часов -624.

Цели программы

Цели программы:

подготовка спортивного резерва; повышение уровня обшей и специальной, физической, технической, тактической и психологической подготовки: приобретение опыта и достижения стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях; формирование спортивной мотивации; укрепление здоровья; всестороннее гармоничное развитие.

Результат программы

Ожидаемые результаты: формирование устойчивого интереса к занятиям спорта; формирование широкого круга двигательных умений и навыков; освоение основ техники по виду спорта легкая атлетика: всестороннее гармоничное развитие физический качеств; повышение функциональных возможностей организма спортсмена; стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и Всероссийских официальных спортивных соревнованиях; зачисление спортсменов в сборные команды области.

Особые условия проведения

Для освоения спортивной программы допускаются спортсмены в возрасте от 9 до 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Легкоатлетический манеж им. В.Д.Самотесова (г.Брянск, Бежицкий район, ул.Ростовская, 25)