Спортивная борьба-это олимпийский вид спорта, заключающийся в поединке двух спортсменов по определенным правилам с применением различных приемов(захватов, бросков, переворотов, подсечек и т.п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить.
Спортивная борьба является тандемом гибкости и силы. Занятия борьбой в полной мере обеспечивают укрепление здоровья и всестороннее гармоничное развитие физической подготовленности, формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, составляющих основу техники и тактики борьбы.