«Акробатическая дорожка» предпрофессиональная

Прыжки на батуте – олимпийский вид спорта, предусматривающий подготовку и участие в индивидуальных и командных соревнованиях с выявлением сильнейших спортсменов на специальных снарядах посредством использования упругой деформации опоры и выполнения серии высоких сложно координационных прыжков с многократными вращениями вокруг поперечной и продольной осей тела.

Прыжки на батуте вид спорта, который включает в себя следующие дисциплины: индивидуальные прыжки на батуте, синхронные прыжки на батуте, индивидуальные прыжки на акробатической дорожке, индивидуальные прыжки на двойном мини-трампе, командные соревнования по всем дисциплинам.

Основными принципами многолетней подготовки, наиболее полно отражающими специфику прыжков на батуте, являются принципы: этапности, индивидуализации и системности. Следование данным принципам обеспечивает преемственность целей и задач, методов и средств подготовки, содержание тренировочных и соревновательных программ, развитие функций и систем организма, положительный перенос двигательных навыков.

Многолетний процесс подготовки юных спортсменов охватывает 2 уровня подготовки:

- базовый уровень (группы начальной подготовки и тренировочные1,2,3г.) – 6 лет;

- углубленный уровень (тренировочный этап 4,5 год);

Прохождение программного материала осуществляется с учётом возрастных особенностей занимающихся.

Преимущественная направленность тренировочного процесса по годам обучения должна определяться с учетом сенситивных (чувствительных) периодов развития физических качеств у юных спортсменов.

Педагоги

Андриевская Елена Васильевна, высшая категория

Романенко Алла Ивановна, I категория

Осадчая Елена Алексеевна

Содержание программы

Учебный план тренировочных занятий по предпрофессиональной программе по виду спорта «Прыжки на батуте» рассчитан на 52 недели. Максимальный объем тренировочной нагрузки в неделю распределен по уровню подготовки следующим образом: базовый уровень: 1,2,3 год обучения (НП 1,2,3 г.о.) – 6 ч., базовый уровень 4.5г. (ТГ 1,2 г.о.) – 8ч., базовый уровень 6 г. (ТГ 3 г.о.) – 10 ч.,углубленный уровень (ТГ 4,5 г.о.) – 12ч. Учебный план составлен в академических часах. Продолжительность одного занятия в группах базового уровня не должна превышать 2 академических часов, в  группах углубленного уровня – не более 3-х академических часов. Академический час равен 40 минутам.

Учебный план имеет следующие разделы: теоретическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка в избранном виде спорта, другие виды спорта и подвижные игры, контрольно-переводные испытания, медицинское обследование, восстановительные мероприятия, участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика, самостоятельная работа обучающихся.

 

Цели программы

Основные цели и задачи программы:

- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;

- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте

Результат программы

Освоение программного материала, успешная сдача контрольно-переводных нормативов. Перевод на следующий этап подготовки

Особые условия проведения

Допуск педиатра к тренировочным занятиям

Материально-техническая база

Батут, акробатическая дорожка, лонжа универсальная, мыты гимнастические, видеокамера, медицинболы, скакалки, гимнастические скамейки, гимнастическая стенка, зона приземления, табло