Футбол

Данная программа предполагает не только технико-тактическую подготовку юных футболистов, но и общефизическую подготовку, направленную на более высокий показатель физического развития школьников.

В ходе занятий у занимающихся расширяется кругозор и интерес занимающихся к данному виду спорта.

Предусмотрено изучение основ знаний о футболе: история развития футбола в России, правила игры, организация и проведение соревнований по мини-футболу.

Педагоги

Лавриненко Сергей Алексеевич

Содержание программы

1. Инструктаж по ТБ. Правила игры. Развитие футбола в России – 1 час
2. Обучение ведению мяча по прямой средней частью подъёма. – 1 час
3. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения. – 1 час
4. Обучение ударам средней частью подъёма. Игра без вратарей – 1 час
5. Обучение ударам внутренней частью подошвы – 1 час
6. Обучение ударам по прыгающему и летящему мячу – 1 час
7. Обучение ударам по мячу головой – 1 час
8. Обучение обманному движению на удар на месте и в движении – 1 час
9. Обучение отбору мяча с выбиванием. Отбор мяча с выпадом. Игра без вратарей – 1 час
10. Совершенствование отбора мяча с выпадом. Обучение отбору мяча подкатом – 1 час
11. Обучение остановке внутренней стороной стопы. – 1 час
12. Совершенствование навыков передачи мяча – 1 час
13. Обучение удару внутренней стороной стопы – 1 час
14.Обучение приему мяча, катящегося навстречу – 1 час
15.Обучение броску мяча на точность. Игра с вратарями – 1 час
16. Обучение приему мяча, летящего навстречу и в сторону на высоте груди и живота – 1 час
17. Определение уровня скоростно-силовой подготовки - контрольные тесты. – 1 час
18. Обучение ведению мяча серединой подъема – 1 час
19. Подвижные игры с элементами футбола. Игра с вратарями – 1 час
20. Совершенствование остановки мяча подошвой. Подвижная игра с элементами футбола – 1 час
21.Обучение ударам средней частью подъема по неподвижному мячу. Игра с вратарями– 1 час
22. Обучение ударам внутренней частью подъема по катящемуся мячу – 1 час
23. Преодоление спортивно-технической полосы / ведение мяча 10 м, обводку трех стоек на отрезке 12 м и удар в ворота с 6 м./ – 1 час
24. Обучение ударам по воротам внутренней частью подъема по катящемуся и прыгающему мячу. Учебная игра – 1 час
25. Обучение удару носком по неподвижному и катящемуся мячу – 1 час
26. Обучение ведению мяча с остановкой по зрительному сигналу. Учебная игра – 1 час
27. Обучение остановке мяча грудью и бедром. Учебная игра – 1 час
28. Определение уровня физической подготовленности. Контрольные тесты – 1 час
29. Техника игры вратаря. Совершенствование ударов по воротам – 1 час
30. Тактика игры в футбол. Практическая отработка комбинаций – 1
31. Тактика нападения – 1 час
32. Индивидуальные действия с мячом. – 1 час
33. Групповые действия с мячом – 1 час
34. Обучение розыгрышу мяча в стандартных положениях (штрафной) – 1 час
35. Тактика защиты – 1 час
36. Групповые действия защиты – 1 час
37. Тактические приёмы при взаимодействии с соперником – 1 час
38. Совершенствование ведения мяча / обводки трех стоек с применением обманного движения на удар и с последующим ударом средней частью подъема в цель/ – 1 час
39. Внутришкольный турнир по футболу – 1 час

Цели программы

Разносторонняя подготовка и овладение рациональной техникой, приобретение знаний, умений, необходимых футболистам; воспитание трудолюбия, дисциплины, взаимопомощи, чувства коллективизма.

Результат программы

В результате изучения курса «Футбол» занимающиеся научатся:

- основным техническим приёмам игры в футбол: ударам, ведению, остановкам мяча,

- основным тактическим приёмам игры в футбол: тактике игры в нападении, защите, тактике игры вратаря.

А также научатся управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе игровой и соревновательной деятельности.

Овладеют широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений.

Особые условия проведения

Наличие спортивной формы и обуви.

Материально-техническая база

Спортивный зал, спортивная площадка (футбольное поле), мячи футбольные, резиновые, набивные,скакалки, перекладина, скамейки.