Спортивная секция

Актуальность программы обусловлена тем, что через движение ребенок познает окружающий мир, у него развивается ориентировка в пространстве, проявляются волевые усилия и яркие эмоциональные переживания, что является одним из составляющих всестороннего развития ребенка.

Основным средством физической культуры являются физические упражнения, которые представляют собой специально подобранные движения и различные виды двигательной деятельности, организованные взрослым. Систематическое выполнение упражнений содействует всестороннему развитию всех органов и систем и в первую очередь двигательного аппарата, повышает возбудимость мышц, темп, силу; улучшает координацию движений, мышечный тонус и общую выносливость ребенка. Интенсивная двигательная активность детей влечет за собой усиление сердечной деятельности, тренирует сердце, укрепляет нервную систему, улучшает соотношение процесса возбуждения и торможения в коре головного мозга.

 

Педагоги

Симонова Галина Александровна, инструктор по физической культуре высшей квалификационной категории

Содержание программы

Учебный план включает 2 групповых занятия в пятидневную неделю длительностью 20-25  минут (4 групповых занятия в месяц, 54 занятия в год).

Цели программы

Развитие двигательной активности детей.

Результат программы

- Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменение направления, темп бега в соответствии с указанием.

- умеет сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади, перешагивая через предметы.

- может лазать по гимнастической стене, перелезая с одного пролета на другой; ползать на четвереньках, ползать на животе, подтягиваясь руками.

- умеет энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места.

- умеет ловить мяч кистями рук с расстояния 1,5см, метать предметы разными способами, отбивать мяч о землю, бросать мяч вверх и ловить двумя руками.

- выполняет перестроения в колонну по одному, в круг, в шеренгу.

- выполняет имитационные упражнения, демонстрируя красоту, выразительность. Пластичность движений.

- комплексы упражнений "Веселого тренинга"

- знает комплексы точечного массажа и упражнений с различными предметами

- знает правила подвижных игр

- знает основные правила гигиены

Материально-техническая база

Оборудование для развития основных движений:

· Лестница гимнастическая

· Скамейки гимнастические

· Кубики

· Мячи резиновые

· Маты

· Батут

· Массажные дорожки

· Коврики

· Кольцеброс

Измерительные приборы:

· Комнатный термометр

Инвентарь для общеразвивающих упражнений:

· Гантели

· Обручи

· Кубики

· Кегли

· Палки гимнастические

· Ленточки

· Помпоны