Самбо

Общая физическая подготовка на этапе отбора и спортивно-оздоровительном этапе подготовки направлена на воспитание и развитие основных физических качеств:скорости, силы, выносливости, гибкости и координации.

Педагоги

Никитина Виктория Сергеевна - тренер-преподаватель высшей категории

Содержание программы

Тренировочный процесс в организации ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 42 недели занятий и 10 недель для тренировки в спортивном лагере или по индивидуальным планам на период их летнего отдыха.

Учебный план предусматривает обучение теоретическим знаниям в области физической культуры и спорта, общей и специально физической подготовки, психологической и технической подготовки, в процессе занятий применяются различные подвижные игры.

Цели программы

Удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в физическом совершенствовании.

Результат программы

Выполнение учащимися норм ГТО, будут выполнять простейшие приемы самостраховки, простейшие приемы и броски в партере, будут знать основы техники борьбы

Особые условия проведения

На обучение по программе самбо принимаются все дети от 7 до 18 лет, предоставившие справку о состоянии здоровья с допуском по данному виду спорта.