Волейбол

Тематическое планирование составлено на основе требований федерального компонента государственного стандарта общего образования.                                                                                                                           

Занятия волейболом способствует развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств -выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формирует личностные качества ребёнка: коммуникабельность, волю, чувства товарищества , чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами. Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы,приучает занимающихся мобилизировать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

 

Педагоги

Кочубей Надежда Анатольевна 

Содержание программы

Содержание программы включает в себя разделы:

охрана труда и техника безопасности;

общая физическая подготовка;

специальная физическая подготовка(упражнения для развитие качеств,  необходимых для приёма и передач мяча,выполнение  подач,нападающих ударов);

техническая подготовка (специальные технические приёмы, перемещения,подачи, передачи,нападающие удары, блокирования;

тактическая подготовка(научить принимать правильное решение и быстро выполнять его в различных условиях);

интегральная подготовка (система тренировочных воздействий. Физическая, тактическая, техническая подготовка в игровой и соревновательной деятельности);

соревнования (правила соревнований, их организация и проведение);

сдача контрольных нормативов.

Цели программы

  Формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризации игры в волейбол среди обучающихся школы, пропаганда ЗОЖ

Результат программы

К концу обучения по данной программе учащиеся должны знать:

  • что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;
  • как правильно распределять свою физическую нагрузку;
  • правила игры в волейбол;
  • правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;
  • правила проведения соревнований.

уметь:

  • проводить специальную разминку для волейболиста;
  • овладеют основами техники волейбола;
  • овладеют основами судейства в волейболе.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются только абсолютно здоровые ученики, прошедшие инструктаж по охране труда и технике безопасности.

Материально-техническая база

Спортивный зал МБОУ Усохская СОШ