Волейбол
Цель – физическое воспитание детей и подростков, развитие их морально – волевых качеств средствами волейбола.
Основными задачами реализации Программы является:
- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;
- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;
- выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.
Данная программа предусматривает:
1. проведение практических и теоретических занятий;
2. обязательное выполнение учебного плана, приемных, выпускных и переводных контрольных нормативов;
3. регулярное участие в соревнованиях и проведение контрольных игр;
4. осуществление восстановительно-профилактических мероприятий;
5. создание условий для проведения регулярных круглогодичных занятий;
6. организацию систематической воспитательной работы;
7. привитие юным спортсменам навыков спортивной этики, дисциплины, любви и преданности своему коллективу;
8. привлечение родительского актива к регулярному участию в организации учебно-воспитательной работы.
Педагоги
- Смирнова Евгения Никифоровна – тренер-преподаватель по волейболу, стаж 38 лет, «Отличник физической культуры и спорта», высшая категория.
- Щевелева Тамара Анатольевна- тренер-преподаватель по волейболу, стаж 30 лет, высшая категория.
- Кряжкова Елена Николаевна -тренер-преподаватель по волейболу, стаж 20 лет, первая категория.
- Щевелев Александр Олегович-тренер-преподаватель по волейболу, стаж 25 лет, первая категория.
- Кургузов Андрей Владимирович - тренер-преподаватель по волейболу, стаж 3 года, молодой специалист.
Содержание программы
Учебный план
Этап начальной подготовки:
до года свыше года
количество часов в неделю 6 8
количество тренировок в неделю 3-4 3-4
общее количество часов в год 312 416
Тренировочный этап:
до двух лет свыше двух лет
количество часов в неделю 10-12 12-18
количество тренировок в неделю 4-6 6-8
общее количество часов в год 520-624 624-936
Цели программы
Целью спортивной подготовки волейболиста является достижение максимально высокого для данного индивидуума спортивного результата.
Общая цель воплощается в решении задач, конкретизируемых с учетом временного масштаба, индивидуальных возможностей волейболиста и основных направлений (компонентов) подготовки.
Конкретизация целей и основных задач подготовки волейболиста находит выражение в объективно измеряемых количественных показателях: спортивных результатах, контрольных нормативах, тестовых показателях, параметрах тренировочной и соревновательной деятельности.
Результат программы
Ожидаемые результаты:
- укрепление здоровья и повышение уровня физической работоспособности;
- овладение необходимыми знаниями в области теории и методики физической культуры и спорта;
- разносторонняя подготовка, развитие физических качеств в области волейбола;
- предпрофессиональная подготовка волейболистов и успешное выступление на соревнованиях;
- выполнение спортивных разрядов;
- подготовка квалифицированных спортсменов для пополнения сборных команд района, области, страны.
Особые условия проведения
Требования к обучающимся:
- Выполнять тесты по общефизической подготовке(ОФП) и специальной физической подготовке (СФП);
- Уметь выполнять основы техники игры в волейбол;
- Участвовать в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях;
- Соблюдать принцип здорового образа жизни.
ЭТАП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
- Выполнять нормативы по ОФП и СФП;
- Овладевать основами техники волейбола. Правилами игры;
- Выполнять контрольные нормативы для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки;
- Овладевать начальными действиями тактики волейбола, учиться правильным действиям в игровой обстановке, проявлять стойкий интерес к занятиям;
- Уметь соревноваться индивидуально и коллективно.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭТАП
- Повышать уровень общей физической подготовленности;
- Развивать специальные физические способности, необходимые для совершенствования техники и тактики;
- Выполнять нормативы по ОФП и СФП, интегральной подготовке;
- Прочное овладение основами техники и тактики волейбола;
- Освоить действия игрока в соревновательных условиях;
- Освоить игровую функцию в команде с учетом индивидуализации видов подготовки;
- Овладеть навыками ведения дневника, систематизированием игр и анализу полученных данных;
- Овладеть навыками организации и проведения соревнований по волейболу, судейства, учебно-тренировочных занятий, выполнения 2 спортивного разряда(4-5 год).
Материально-техническая база
В МБУ ДО «Навлинская ДЮСШ» имеется:
1) спортивный зал − 624 кв.м.
2) 2 тренажерные - 74,8 кв.м.
3) учебный кабинет - 22 кв.м.
Объекты для проведения практических занятий
1) Спортивный зал − 624 кв.м
2) Хоккейный корт – 450 кв.м.
3) Площадка для пляжного волейбола – 200 кв.м.
Стоимость
Программа реализуется на бесплатной основе.