Предпрофессиональная программа по пауэрлифтингу

Пауэрли́фтинг или силовое троеборье – силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.

Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения (приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги), которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.

Дополнительная предпрофессиональная программа по пауэрлифтингу направлена на отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и физического развития, получения начальных знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта; подготовку к успешному переходу на новый этап спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем для освоения программы спортивной подготовки; подготовку к поступлению в образовательные учреждения.

преподаватели

Гулидова Мария Александровна – тренер-преподаватель по пауэрлифтингу высшей категории, мастер спорта России международного класса по пауэрлифтингу.

Ермаченко Андрей Васильевич – тренер-преподаватель по пауэрлифтингу высшей категории, мастер спорта России по пауэрлифтингу.

Цели программы

Развитие и совершенствование физических качеств и двигательных способностей, улучшение физической подготовленности и физического развития посредством занятий пауэрлифтингом.

Результат программы

Формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании. Формирование культуры здорового образа жизни, укрепление здоровья, адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации. Выведения обучающихся на высокий уровень спортивных достижений, выполнение требований для присвоения спортивных разрядов и званий в избранном виде спорта.

Особые условия проведения

Зачисление обучающихся на этапы подготовки проводится на основании сдачи нормативов по общей и специальной физической подготовке, а так же при наличии медицинской справки.

Материально-техническая база

Наличие спортивного зала, оборудованного спортивными тренажерами.