В системе физического воспитания лёгкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозированных упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года и которые являются составной частью каждого занятия по легкой атлетике и тренировочного процесса многих других видов спорта.
