Баскетбол

Программа позволяет последовательно решать задачи подготовки баскетболистов, формирования у учащихся целостного представления о баскетболе, о физической культуре, возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья, а главное- воспитывать личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Рабочая программа создана на основе курса обучения игре в баскетбол, который является одним из разделов программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Кроме того, баскетбол является одним из ведущих видов спорта в организации внеурочной работы в общеобразовательном учреждении.

преподаватели

Левый Павел Анатольевич - учитель физической культуры (высшая квалификационная категория)

Содержание программы

     Занятия проводятся в групповой форме, продолжительностью 2 академических часа. Содержание данной программы рассчитано на систему трехразовых занятий в неделю.

    Формы организации занятий:

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются:

  1. Групповые учебно-тренировочные занятия;
  2. Групповые и индивидуальные теоретические занятия;
  3. Восстановительные мероприятия;
  4. Участие в матчевых встречах;
  5. Участие в соревнованиях;
  6. Зачеты, тестирования;
  7.  Конкурсы, викторины.

     Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической и определено исходя из содержания примерной федеральной программы (Матвеев А.П., 2009) и комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов (В.И.Лях, Л.А.Зданевич, «Просвещение». М. 2011). При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной физической подготовки баскетболиста и тактико-техническим действиям баскетболиста.

      Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки. Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по кольцу. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите.

Цели программы

Создание условий для удовлетворения потребности ребенка в двигательной активности через занятия баскетболом, формирование и систематизация профессиональных теоретических знаний и практических умений и навыков.

Результат программы

  Реализация данной программы будет способствовать повышению физиологической активности систем организма, содействию оптимизации умственной и физической работоспособности в режиме учебной деятельности, более успешной адаптации ребенка к школе, повышению интереса к занятиям физической культурой, увеличению числа учащихся стремящихся вести здоровый образ жизни.

Особые условия проведения

Для занимающегося в секции должно быть характерно:

  1. Быстрота сложных реакций, внимательность, ориентировка, сообразительность,творческая инициатива.
  2.  Индивидуальные действия и типовые взаимодействия с партнерами,основные системы командных действий в нападении и защите.
  3. Сформированность умений эффективно использовать средства игры и изученный тактический материал, учитывая собственные силы, возможности,внешние условия и особенности сопротивления противника.
  4. Способность по ходу матча переключаться с одних систем и вариантов командных действий на другие.

Материально-техническая база

Для занятий необходимо следующее оборудование и инвентарь:

 Перечень основного оборудования для реализации дополнительной образовательной программы

 

Спортивная площадка

Спортивный зал

Щиты с кольцами – 6

Жгуты и экспандеры – 1 Секундомер –1

Гимнастические скамейки – 6 ,Гимнастические маты – 10, Скакалки – 20

Мячи набивные различной массы – 3

Гантели, гири различной массы – 2

Мячи баскетбольные – 15

Насос ручной −1

Рулетка – 1

Баскетбольное оборудование Обручи гимнастические −10, Конусы малые – 5

Свисток-1