Ритмика

  • (2)

Программа включает ритмические упражнения, музыкальные игры, музыкально-ритмические задания. Упражнения способствуют развитию музыкальности: формированию музыкального восприятия, дают представление о выразительных средствах музыки, развивают чувство ритма, умение ориентироваться в жанрах танцевальной музыки, определять ее характер, умение согласовывать музыку с движением.

преподаватели

Жбанкова Анна Сергеевна

Содержание программы

Содержание программы модуля «Музыкальная грамота движений»

Раздел «Элементы музыкальной грамотности» 

Понятия: вступление, части, музыкальная фраза, из-за такта. Понятие «акцент», различие музыкальных частей. Характер музыкального сопровождения (веселый, грустный, спокойный, торжественный и т.д.). Жанры музыки (песня, марш, танец и др.). Понятие «ритмический рисунок». Объяснение музыкального размера: 2/4, 3/4, 4/4. Движение в различных темпах. Определение характера музыки и передача через движение. Определение и передача через движение жанров музыкальных произведений. Определение и передача через движения динамических оттенков (тихо, громко). Определение и передача в движении размеров 2/4, ¾, 4/4. Воспроизведение по хлопкам и шагам ритмического рисунка музыкального произведения. Определение и передача сильных и слабых долей. Умение менять движения в зависимости от смены частей и музыкальных фраз.  

Раздел «Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижность суставов»

Значение суставной гимнастики. Разъяснение техники исполнения движения.  Методика исполнения и цель исполнения движения. Напряжение и расслабление мышц рук и кистей. Упражнений на развитие отдельных групп мышц. Упражнения на развитие подвижности суставов. Упражнение на растягивание и укрепление мышц шеи. Шаги: марш с выносом бедра на верх, на месте, с продвижением, в повороте. Координация движений: шаги с движениями рук, головы. Работа над подвижностью стопы (понятие fleks, point). Бег с подниманием бедра, с «захлёстом» назад, с выносом вперед вытянутых ног. Подскоки. Шоссе в сторону, вперёд. Элементарные повороты с хлопками. Трамплинные прыжки на месте с продвижением, на одной ноге   

Раздел «Упражнения на развитие художественно-творческих способностей» 

Представление о танцевальном образе. Объяснение правил игр и упражнений (заданий). Понятие «интервал». Понятие «рисунок танца». Понятие «пространство сцены». Упражнение на развитие образного мышления, музыкально-двигательные образы на основе творческих игр и заданий. Упражнение на развитие импровизации под музыку в заданном образе. Обучить учеников работать не только индивидуально, но и в группе (контактировать в танце, слушая и понимая друг друга). Упражнение «Мир животных» (создание образа посредством пластики тела). Упражнение «Разнообразие насекомых». Упражнение «На полянке» (приобретение навыков работы в группе). Танцевальный этюд «Смайлики» (на развитие мимических способностей передачи настроения). Упражнение «Отражение» (работа на концентрацию внимания, развитие импровизационных навыков, развитие опорно-двигательного аппарата, развитие навыков работы с партнером в зеркально-повторяющихся движениях). Упражнение на развитие пластики рук «Крылья». Упражнение на построение в рисунок танца «Тающий снег» (групповая импровизация)  

Раздел «Развитие координации движений» 

Объяснение отличий современного стиля и направления. Показ движений разных стилей (рок-н-ролл, хип-хоп, рэп, народный танец, классический танец и др.) Практика. Изучение различных танцевальных движений. Составление из многочисленных движений танцевальных комбинаций. Изучение разноплановых танцевальных комбинаций. Разучивание танцевальных движений и комбинаций различных современных стилей и направлений (хип-хоп, рок-н-ролл, рэп и другое) 

 

Содержание программы модуля «Ритмика оздоровительная и развивающая»

Раздел «Совершенствование опорно-двигательного аппарата»

Методика исполнения движений. Растягивание и укрепление мышц шеи. Фиксированные движения головой. Махи руками с полной амплитудой, круговые движения плечами, фиксированные движения плечами. Сгибание корпуса, «складки». Полуприседания, приседания. Упражнения на выворотность в тазобедренном суставе. Выворотность и сила стопы. Упражнения на равновесие. Подскоки, перескоки на месте. Упражнение на растяжку мышц и связок бедра. Шоссе в сторону одновременно с движением рук. Повороты с хлопками. Прыжки на месте с передвижением. Прыжок наверх с руками из положения полного приседа. Танцевальные шаги: переменный шаг, в ритме вальса, шаг польки       

Раздел «Элементы музыкальной грамотности» 

Динамические оттенки музыки. Понятие сильных и слабых долей. Понятие «ритмический рисунок». Определение и передача в движении музыкальных размеров. Воспроизведение по хлопкам и шагам ритмического рисунка. Учить обучающихся менять движение в зависимости от смены частей 

Раздел «Упражнения на развитие художественно-творческих способностей»

Представление о танцевальном образе. Методическое объяснение правил игр и упражнений (заданий). Объяснение целей и задач каждого упражнения и игры. Анализ исполнения заданий (исправление, поощрение). Упражнение на развитие образного мышления «Мир птиц». Упражнения на развитие опорно-двигательного аппарата и развитие фантазии, создание сюжетной линии «Виды спорта». Этюд, имитирующий действия человека. Сюжетное задание «На рыбалке». Упражнение на развитие амплитуды движения и развитие в индивидуальной импровизации пластики тела «Тающая свеча». Импровизированный этюд «Дерево и ветер». Упражнения на ориентацию в пространстве. Использование простых и усложненных рисунков. Положение исполнителей в паре. 

Раздел «Упражнения на развитие ориентации в пространстве»          

Понятия линии, колонны, интервала, диагонали и т.д. Построение группы из круга в квадрат. Перестроение из круга в рассыпную и снова в круг. Перестроение из троек и четверок в кружочки и звездочки. Перестроение из большого круга в большую звезду. Перестроение из двух кругов в «корзиночку». Перестроение типа «шен». Танцевальные шаги и ходы: скользящий шаг, па польки вперед и назад, переменный ход в ритме вальса.  

 

Содержание программы модуля «Ритмика и русский танец»

Раздел «Совершенствование опорно-двигательного аппарата» 

Методика исполнения движений. Растягивание и укрепление мышц шеи. Фиксированные движения головой. Махи руками с полной амплитудой, круговые движения плечами, фиксированные движения плечами. Сгибание корпуса, «складки». Полуприседания, приседания. Упражнения на формирования стопы. Упражнения на равновесие. Подскоки, перескоки на месте. Упражнение на растяжку мышц бедра. Шоссе в сторону одновременно с движением рук. Повороты с хлопками. Прыжки на месте с передвижением. Прыжок наверх с руками из положения полного приседа. Танцевальные шаги: переменный шаг, в ритме вальса, шаг польки.      

Раздел «Элементы русского танца» 

Методика исполнения движений. Положение рук в русском танце. Por de bras руками в характере русского танца. Переменный шаг на всю стопу. Шаркающий шаг. Шаг притоп. Шаг на ребро каблука. «Гармошка». «Елочка». Припадание. «Ковырялочка». «Моталочка» с притопом. «Молоточки». Повороты на месте (по четвертям и на 180). По диагонали «галоп» в повороте. 

Раздел «Упражнения на развитие художественно-творческих способностей» 

Объяснение правил выполнения упражнений. Пояснение цели и задач выполнений того или иного упражнения. Анализ исполнения упражнений. Упражнение на развитие образного мышления «Разнообразие насекомых». Упражнение на развитие пластики рук «Танцующие руки». Упражнения на улучшение выразительности исполнения «Маски». Сюжетные задания «В магазине игрушек». Упражнение на развитие концентрации внимания и импровизации «Я и моя тень». 

Раздел «Упражнения на развитие ориентации в пространстве» 

Понятие о сложных рисунках. Понятие о сценическом пространстве. Рисунки с продвижением. Перестроение из круга в квадрат и обратно. Перестроение из круга в рассыпную и снова в круг. «Воротца». «Звездочка». «Карусель». «Змейка». Перемещение линиями «шторкой» с продвижением. 

 

Содержание программы модуля «Ритмика и эстрадный танец»

Раздел «Совершенствование опорно-двигательного аппарата»  

Методика исполнения движений. Растягивание и укрепление мышц шеи. Фиксированные движения головой. Махи руками с полной амплитудой, круговые движения плечами, фиксированные движения плечами. Сгибание корпуса, «складки». Полуприседания, приседания. Упражнения на развитие выворотности. Упражнения на равновесие. Подскоки, перескоки на месте. Упражнение на растяжку мышц бедра. Шоссе в сторону одновременно с движением рук. Повороты с хлопками. Прыжки на месте с передвижением. Прыжок наверх с руками из положения полного приседа. Танцевальные шаги: переменный шаг, в ритме вальса, шаг польки      

Раздел «Упражнения на развитие художественно-творческих способностей» 

Значение жестов в танцевальном искусстве. Объяснение методики выполнения упражнения и его цель. Обсуждение результатов. Задание «Профессия». Задание «Олимпиада». Групповые задания: создать танцевальную миниатюру «Колобок», «Красная шапочка» и т.д. (на основе известных сказок). Понятие «сложных» и «многоплановых» рисунков. Упражнение «Дыхание весны» (к теме «Простые и сложные рисунки»). Создание танцевального этюда «Музыкант» (домашнее задание). Создание миниатюры «Под дождем». «Под куполом цирка». 

Раздел «Элементы эстрадного танца» 

Знакомство с названиями движений в русском танце. Методика исполнения движений в народно-сценическом танце. Объяснение и показ комбинаций. Простой «ключ». Простые одинарные выстукивания. «Моталочка» в комбинации. «Молоточки» в комбинации. Por de bras руками. Пять свободных полувыворотных позиций ног. Подготовка к началу движения preparation. Простая «верёвочка». Шаг-притоп. Переступание с каблука на полупальцы. Положение рук в парном танце. Простой «ключ». Поворот на месте вправо, влево (по четвертям и на 180). Галоп в повороте. Повороты по диагонали на подскоках. «Ковырялочка» с притопом. Этюдная работа.

Цели программы

Удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в интеллектуальном, нравственном, художественно-эстетическом развитии.

Результат программы

Предметные результаты:

- соотносят темп движений с темпом музыкального произведения;

- знают основные музыкальные понятия;

- знают жанры музыкальных произведений;

- приобрели навыки импровизации;

- умеют ориентироваться в пространстве.

Личностные результаты:

- умеют планировать, анализировать свою деятельность и вносить в нее коррективы в соответствии с нравственными нормами и ценностями;

- обладают волевыми качествами личности: целеустремленностью, трудолюбием, упорством, усердием;

- сформированы личные качества, необходимые для взаимодействия в творческом коллективе (самодисциплина, выносливость, чувство товарищества и др.);

- сформированы эстетический вкус, культура поведения;

- приобщены к здоровому образу жизни.

Метапредметные результаты:

- умеют ставить перед собой цели и определять задачи;

- умеют контролировать и оценивать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

- умеют грамотно использовать полученные знания.

Материально-техническая база

Занятия проходят в специально оборудованном помещении, где есть:

− специальное половое покрытие (деревянный пол или линолеум);

− хореографические станки;

− зеркальные стенки;

− гимнастические коврики;

− фортепиано;

− аудио-видеоаппаратура;

− методическая литература;

− телевизор;

− компьютер;

− специальная тренировочная одежда и обувь для обучающихся, девочки – танцевальные купальники, лосины, балетные туфли с мягким носком, мальчики – комбинезон, балетные туфли с мягким носком