ГТОшка

Программа подготовки детей к сдаче норм ГТО предусматривает проведение специальных занятий, где дошкольники будут осваивать упражнения и основные движения, составляющие нормативы первой ступени ГТО.

Задачи программы:

1) помочь детям подготовиться к сдаче нормативов ГТО

2) повышение уровня физической подготовленности детей

3) формирование у детей здорового образа жизни; осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом.

В процессе обучения используются следующие формы организации и проведения занятий:

–занятие – тренировка;

- занятие – соревнование (способствуют развитию самоанализа и саморегулирования);

–занятие-игра (учит работать в команде);

  Структура занятия:

Вводная часть.

Цель: Подготовка детей к выполнению предстоящей нагрузки.

Разные виды ходьбы и бега, комплекс ОРУ (4-5 мин).

Основная часть.

Выполнение физический упражнений, основных движений, включенных в нормативы ГТО. (15-20 мин.)

Заключительная часть.

Цель: Приведения организма ребёнка в относительно спокойное состояние при сохранении бодрого настроения.

Малоподвижная игра, упражнение на дыхание (3-5 мин.).

 

Педагоги

Ускова Зоя Алексеевна - высшее профессиональное образование, высшая квалификационная категория, 38 лет педагогического стажа работы в дошкольном образовании.

Содержание программы

В процессе занятий дошкольники осваивают правила выполнения упражнений и основных движений, которые необходимы для прохождения тестовых испытаний первой ступени ГТО (6-8 лет), а именно:

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимание),

- метание теннисного мяча в цель,

-бег на 30 метров,

- наклоны вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье,

- прыжки в длину с места,

- смешанное передвижение (чередование ходьбы и бега)

- упражнения для пресса.

Цели программы

Формирование у дошкольников здорового образа жизни и активной жизненной позиции

Результат программы

Планируемым результатом освоения программы является достижение ребенком уровня, соответствующего требованиям комплекса ГТО I ступени:

· ребенок результативно, уверенно и точно выполняет необходимые физические упражнения;

· ребенок в двигательной деятельности успешно проявляет быстроту, ловкость, выносливость, силу, гибкость;

· ребенок проявляет самоконтроль и самооценку;

- ребенок стремиться к лучшему результату, четко осознает зависимость между качеством выполнения упражнения и его результатом

Особые условия проведения

Допуск к занятиям осуществляется при отсутствии медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение программы

– физкультурный зал;

– спортивное оборудование (гимнастический мат, гимнастические скамейки, навесные мишени);

– спортивный инвентарь (детские эспандеры, гимнастические палки, скакалки, обручи, дуги, мешочки с песком, канат, конусы для разметки, гимнастические коврики, фитболы, резиновые мячи, массажные мячи);

– атрибуты (ленты, флажки, султанчики, маски, шапочки);

– техника (музыкальный центр, компьютер и мультимедийный проектор).

Нормативно-правовая и научная литература.

1. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость – М. «Просвещение», 1981.

2. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам – М. «Владос», 2001.

3. Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)«, одобренные на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)" протоколом № 1 от 23.07.2014

4. Методические рекомендации по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)«, одобрен на заседании Координационной комиссии Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) протоколом № 1 от 23.07.2014 пункт II/1 и на заседаниях Экспертного совета по вопросам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса 28.05.2014 и 27.08.2014г.).

5. Муравьёв В.А., Назарова Н.Н. Воспитание физических качеств детей дошкольного и школьного возраста – М. «Айрис пресс», 2004.

6. Постановление Правительства Российской Федерации от 11 июня 2014 г. № 540 г. Москва «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)"

7. Приказ Минспорта России от 8 июля 2014 г. № 575 «Об утверждении Государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)"

8. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 30.06.2014 № 1165-р «О внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)«

9. Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ – М. ТЦ Сфера, 2005.

10. Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников – М. «Гном и Д», 2003.

11. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования

12. Филиппова С.О., Волосникова Т.В. Олимпийское образование дошкольников – Санкт-Петербург. «Детство-пресс», 2007.