Программа «Восточные единоборства»

Программа предусматривает работу над созданием "Школы движений", овладением базовыми приемами, без которых невозможно дальнейшее изучение техники единоборств. Развитие физических качеств, воспитание чувства коллективизма.

Педагоги

Создаев Александр Анатольевич -высшая квалификационная категория, обладатель 2 дана (черный пояс) по каратэ Сётокан. Стаж работы - 30 лет.

Горлин Александр Сергеевич - высшая квалификационная категория, обладатель 2 дана (черный пояс) по каратэ Сётокан.Стаж работы - 25 лет.

Содержание программы

Программа рассчитана на 3 года обучения: 1 год обучения - 144 часа (4 часа в неделю), 2 год обучения - 216 часов (6 часов в неделю), 3 год обучения - 216 часов (6 часов в неделю). Форма обучения индивидуально-групповая. Занятия проводятся на базе техники каратэ-до Сётокан. Проводится обучение элементам и приемам каратэ и общей и специальной физической подготовке. Результаты занятий отслеживаются с помощью аттестаций на различные уровни технической подготовки (пояса), а так же результативность участия в соревнованиях различного уровня. применяются спортивно-оздоровительные формы (походы, спортивно-оздоровительные лагеря в период каникул). По окончании обучения выдается свидетельство об окончании курса обучения.

Цели программы

Формирование культуры безопасности жизнедеятельности детей и подростков в процессе овладения техникой восточных единоборств. Формирование здорового образа жизни, воспитание чувство коллективизма и патриотизма.

Результат программы

Научить технике восточных единоборств, сформировать мотивацию к здоровому образу жизни. Подготовить обучающего к различным жизненным ситуациям. Развить высшие ценности человека: человеческое достоинство, волевую целеустремленность, гуманность. Достичь успехов в соревновательной деятельности.

Особые условия проведения

По итогам каждого года обучения участники программы должны успешно сдать технический экзамен на определенный уровень подготовки, так же улучшить свои физические качества (сила, ловкость, быстрота, выносливость).

Материально-техническая база

Зал для занятий восточными единоборствами, боксерские мешки и груши, гимнастическая стенка, лапы и макивары и т.д.