Пауэрлифтинг

Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) – вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества.

Занятия пауэрлифтингом способствуют:

- Развитию скоростно-силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений;

- Развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму.

- Овладению знаниями в различных областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки.

преподаватели

Евгений Афанасьевич Мосин, тренер-преподаватель первой категории, стаж работы 31 год

Содержание программы

- теория и методика физической культуры и спорта;

- общая физическая подготовка,

- избранный вид спорта;

- другие виды спорта и подвижные игры.

Цели программы

Выявление и развитие способностей каждого занимающегося, формирование богатой, свободной, физически здоровой, творчески мыслящей личности, способной адаптироваться к условиям новой жизни.

Результат программы

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта пауэрлифтинг;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

Особые условия проведения

Зачисляются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний и удачно сдавшие контрольные нормативы.

Материально-техническая база

Гриф д/штанги прямой хромированный

Спортивный комплекс (лавка + стойки)

Комплекс для пауэрлифтинга
Гриф штанги олимпийский
Диск олимпийский
Комбинезон Титан
Трико Титан
Диски для штанги обрезиненные