Лыжный спорт
Программа дополнительного образования детей «Лыжные гонки» предназначена для детей с семилетнего возраста. Срок реализации программы до 7 лет. Формой проведения занятий по программе дополнительного образования детей «Лыжный спорт» являются учебно-тренировочные занятия.
Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предлагает решение следующих основных задач:
- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся;
- подготовка лыжников-гонщиков ;
- воспитание смелых, волевых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;
- подготовка судей по лыжному спорту.
преподаватели
Сипачёв Иван Иванович, высшая категория, образование высшее, специальное, стаж 47 лет.
Расписание
Понедельник 16.30-19.00
Среда 16.30-18.30
Четверг 16.30-19.00
Пятница 16.30- 18.30
Содержание программы
Программа рассчитана на 52 недели учебно – тренировочных занятий в год. Из них 6 недель самостоятельных занятий.
Срок реализации программы семь лет.
*первый – третий год- приобретение знаний, умений и навыков;
*четвёртый – пятый год- приобретение умений, навыков, увеличение работоспособности и повышение технического и тактического мастерства.
*шестой – седьмой год – совершенствование пройденного материала, увеличение аэробной и аэробно – анаэробной выносливости.
Цели программы
заключается в подготовке физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных спортсменов, в воспитании социально активной личности, готовой к трудовой деятельности в будущем.
Результат программы
Детей «Лыжный спорт» является положительная динамика показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся:
- в группах начальной подготовки являются: стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, и теоретической подготовки, выполнение нормативных требований по уровню подготовленности.
- в учебно-тренировочных группах – выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовки, выполнение спортивного разряда, овладение знаниями теории лыжного спорта и практическими навыками проведения соревнований.
Особые условия проведения
К занятиям допускаются все желающие в возрасте 8 – 18 лет, не имеющие противопоказаний врача для данного вида деятельности. Общее состояние здоровья должно быть подтверждено медицинской справкой.
Материально-техническая база
1 Комплект лыж - 23 пары.
2 Скакалки - 10 шт.
3 Лыжные мази - 5 комплектов.
4 Гимнастические снаряды - 9 шт.
5 Мяч баскетбольный - 10 шт.
6 Мяч волейбольный - 10 шт.
7 Учебная литература.
8 Видео материалы.
9 Компьютер - 1шт.
10 Класс для занятий - 1.
11 Спортзал - 1.
12 Лыжная трасса - 1шт.
Стоимость
1 Комплект лыж - 4800 руб.
2 Скакалки - 100 руб. шт.
3 Лыжные мази - 5 наборов 1400 руб.
4 Мяч баскетбольный - 630 руб.
5 Мяч волейбольный - 550 руб.