Лыжный спорт

Программа дополнительного образования детей «Лыжные гонки» предназначена для детей с семилетнего возраста. Срок реализации программы до 7 лет. Формой проведения занятий по программе дополнительного образования детей «Лыжный спорт» являются учебно-тренировочные занятия.

Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предлагает решение следующих основных задач:

- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья учащихся;

- подготовка лыжников-гонщиков ;

- воспитание смелых, волевых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;

- подготовка судей по лыжному спорту.

преподаватели

Сипачёв Иван Иванович, высшая категория, образование высшее, специальное, стаж 47 лет.

Расписание

Понедельник 16.30-19.00

Среда 16.30-18.30

Четверг 16.30-19.00

Пятница 16.30- 18.30

Содержание программы

Программа рассчитана на 52 недели учебно – тренировочных занятий в год. Из них 6 недель самостоятельных занятий.

Срок реализации программы семь лет.

*первый – третий год- приобретение знаний, умений и навыков;

*четвёртый – пятый год- приобретение умений, навыков, увеличение работоспособности и повышение технического и тактического мастерства.

*шестой – седьмой год – совершенствование пройденного материала, увеличение аэробной и аэробно – анаэробной выносливости.

Цели программы

 заключается в подготовке физически крепких, с гармоничным развитием физических и духовных сил юных спортсменов, в воспитании социально активной личности, готовой к трудовой деятельности в будущем.

Результат программы

Детей «Лыжный спорт» является положительная динамика показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся:

- в группах начальной подготовки являются: стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, и теоретической подготовки, выполнение нормативных требований по уровню подготовленности.

- в учебно-тренировочных группах – выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовки, выполнение спортивного разряда, овладение знаниями теории лыжного спорта и практическими навыками проведения соревнований.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются  все желающие в возрасте 8 – 18 лет, не имеющие противопоказаний врача для данного вида деятельности. Общее состояние здоровья должно быть подтверждено медицинской справкой.

Материально-техническая база

1 Комплект лыж - 23 пары.

2 Скакалки - 10 шт.

3 Лыжные мази - 5 комплектов.

4 Гимнастические снаряды - 9 шт.

5 Мяч баскетбольный - 10 шт.

6 Мяч волейбольный - 10 шт.

7 Учебная литература.

8 Видео материалы.

9 Компьютер - 1шт.

10 Класс для занятий - 1.

11 Спортзал - 1.

12 Лыжная трасса - 1шт.

Стоимость

1 Комплект лыж - 4800 руб.

2 Скакалки - 100 руб. шт.

3 Лыжные мази - 5 наборов 1400 руб.

4 Мяч баскетбольный - 630 руб.

5 Мяч волейбольный -  550 руб.