Реализация общеразвивающей программы по пауэрлифтингу направлена:
1. Привлечение детей и молодёжи к активным занятиям физической культурой и спортом;
2. Формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта.
Пауэрлифтинг (с английского языка powerlifting; power – сила, lift - поднимать). Пауэрлифтинг – современный динамично развивающийся вид спорта включает в себя три дисциплины:
1. Троеборье – дисциплина вида спорта пауэрлифтинг имеет самостоятельную структуру соревнований, включена в ЕВСК;
2. Троеборье классическое – дисциплина вида спорта пауэрлифтинг имеет самостоятельную структуру соревнований, включена в ЕВСК;
3. Жим – дисциплина вида спорта пауэрлифтинг имеет самостоятельную структуру соревнований, включена в ЕВСК.
Пауэрлифтинг - состоит из трёх основных движений:
- 1. приседания со штангой на спине;
- 2. жим штанги лёжа на горизонтальной скамье;
- 3. становая тяга.